ein Kurs mit Cordula Tornow

http://www.cordula-tornow.de


VITA-Women-GYM
Dynamik - Wellness - Lebensfreude
für Frauen ab 35 Jahren

Es handelt sich um eine zielgerichtete Ganzkörpergymnastik speziell für Frauen. Hierbei verbindet sich Spaß an rhythmischen Bewegungen zu Musik mit einem Workout für alle Muskelgruppen. Eine einzigartige Verbindung von:
Cardiofitness, Osteoporose-Prävention, Beckenbodenübungen,
Bauch-Beine-Po und Entspannung.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.